Telefones celulares
Fonte BBC News
Um novo estudo demonstra que usar o celular logo antes de ir para cama pode tornar mais difícil uma boa noite de sono. Participantes de um estudo expostos a radiação equivalente a de um telefone-móvel demoraram mais tempo para entrar nos níveis mais profundos de sono e levaram menos tempo nestes estágios do que os participantes que não foram expostos à radiação.
Esta pesquisa sugere que se vc precisar fazer uma chamada durante a noite, é melhor utilizar um telefone fixo, além de não deixar seu celular ao lado da mesa de cabeçeira ao lado da cama.
Então continue utilizando seu celular como despertador!
mais informações em Mobiles linked to disturbed sleep [BBC]
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